Menos estrés, más salud emocional: ¿qué pueden hacer las empresas para promover un entorno saludable y seguro?
En Costa Rica, las incapacidades por ansiedad aumentaron 152,5% entre 2019 y 2023. Por Revista Summa Insomnio, ansiedad, notificaciones fuera de horario, sedentarismo, estrés laboral, entre muchos más… Estos son algunos de los principales desafíos que enfrentan hoy...
Enfrente la vida con optimismo: descubra cómo la psicología positiva puede ayudarle a reducir el estrés
Según datos de la Caja Costarricense de Seguro Social este problema afecta en mayor medida a las mujeres de entre 20 y 44 años. Por Revista Summa En los últimos años, se ha observado un notable incremento en los trastornos que afectan la salud mental, siendo el...
Un buen líder podría revertir el estrés laboral que sufre el 45% de los trabajadores
Savia Studio ofrece capacitaciones empresariales para reforzar las fortalezas de los equipos y optimizar el desarrollo de liderazgos. Por Revista Summa Las organizaciones enfrentan actualmente el constante desafío de atraer, desarrollar y retener a los mejores...