Bienestar digital: cómo la tecnología inteligente ayuda a trabajar mejor sin agotarte
En un mundo acelerado, lograr un equilibrio entre productividad y bienestar mental es clave. Para lograrlo hay que proveerse de recursos y dispositivos con funciones que favorecen la calidad por sobre la cantidad, optimizando la dinámica laboral y de descanso Por...
Bienestar digital: el nuevo indicador de progreso en la era tecnológica
Por Luis Carlotti, Gerente general de Cisco para Centroamérica y el Caribe En el mundo empresarial solemos medir el progreso con métricas tangibles: ingresos, productividad, crecimiento de mercado. Sin embargo, en plena era digital, hay un factor que empieza a ser...
¿Se considera un biohacker? Conozca la tendencia que revoluciona del bienestar digital
Los biohackers pueden ir desde personas que adoptan rutinas de autocuidado y prácticas de bienestar. Por Revista Summa El biohacking es una tendencia global que busca optimizar el cuerpo y la mente a través de pequeños cambios en los hábitos, la tecnología...